CORSO DI RILASSAMENTO
Il GROUNDING E IL TRAINING AUTOGENO SONO STRUMENTI CAPACI DI AIUTARE LE PERSONE A: CONOSCERE SE STESSI; IMPARARE A RILASSARSI; CONTROLLARE ALCUNE FUNZIONI DEL PROPRIO CORPO; MIGLIORARE LA QUALITA' DEL SONNO; SCONFIGGERE L'ECCESSIVO CARICO DI STRESS, ANSIA E TENSIONE; VIVERE NEL PRESENTE; MIGLIORARE LA CONCENTRAZIONE. GRAZIE ALLA PRATICA DEL GROUNDING E DEL TRAINING AUTOGENO E' POSSIBILE RAGGIUNGERE UNO STATO DI CALMA INTERIORE E UNA SEMPRE MAGGIORE CAPACITA' DI MODIFICARE IL PROPRIO COMPORTAMENTO E LE PROPRIE RISPOSTE DI FRONTE ALLE TENSIONI DELLA VITA QUOTIDIANA. IL CORSO, 7 LEZIONI DELLA DURATA DI UNORA E MEZZA A CADENZA SETTIMANALE, SARA' CONDOTTO DALLA D.SSA IN PSICOLOGIA MARIA ROSARIA D'INVERNO COUNSELOR E CONDUTTRICE TRAINING AUTOGENO PARTECIPANTI: GRUPPI DI 5-6 PERSONE e/o INDIVIDUALI MODENA VIA ARRIGO BOITO,69 PER INFORMAZIONI E ADESIONI CONTATTARE D.SSA MARIA ROSARIA D'INVERNO 389.6424949